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Air Bike
Dein Auftakt. Finde deinen Rhythmus.
Arme und Beine arbeiten zusammen. Auf dem Air Bike sammelst du die Kalorien deiner Kategorie, bevor es zurück auf die Laufstrecke geht.
DEINE VORGABE · 14–15 · weiblich20 cal
← Zur ÜbersichtHYBRID GAMES YOUTH / TEENSDEIN WETTKAMPF.
DEIN WETTKAMPF.
DEIN FEUER.
Du bist 14 bis 17 und bereit für deine Herausforderung? Starte in einer Teens-Startwelle an den HYBRID GAMES Switzerland. Sieben Stationen. Und alles, was in dir steckt.
Zum TicketshopDER TEENS-WETTKAMPF 01 / WÄHLE DEINE KATEGORIE
Dein Wettkampf.
Station für Station.
Vor jeder Station 400 Meter laufen. Die Belastungen richten sich nach deiner Kategorie.
7 Läufe · 7 Stationen · 1 Ziel2’800 m Laufstrecke + Stationen + 50 m Schlusssprint
Wettkampfentwurf gemäss Teens-Konzept. Finale Bewegungsstandards, Startwellen, Altersstichtag und Teilnahmebedingungen folgen. Die Bilder zeigen Trainingsimpressionen. Für den Wettkampf gelten die angegebenen Teens-Vorgaben und die noch zu ergänzenden Bewegungsstandards.
DEINE KATEGORIE / 14–15 · weiblich
Am Start beginnt dein Wettkampf.
Vor jeder der sieben Stationen läufst du 400 Meter. Die genaue Rundenführung und der Weg in die HYBRID ZONE werden im Teens-Briefing ergänzt.
400 m LaufVom Start zur ersten Station
400 m LaufZurück auf die Laufstrecke
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Devil Press
Vom Boden nach oben.
Beim Devil Press verbindest du die Bewegung am Boden mit dem Aufrichten und dem Anheben des Gewichts über Kopf. Wiederholungen und Gewicht richten sich nach deiner Kategorie.
DEINE VORGABE · 14–15 · weiblich40 × 5 kg
400 m LaufZurück auf die Laufstrecke
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Row
Kraftvoll ziehen. Gleichmässig bleiben.
Auf dem Ruderergometer zählt dein Rhythmus: mit den Beinen drücken, den Körper aufrichten und den Griff heranziehen. Absolviere die Ruderdistanz deiner Kategorie.
DEINE VORGABE · 14–15 · weiblich500 m
400 m LaufZurück auf die Laufstrecke
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Burpee Broad Jumps
Sprung für Sprung nach vorne.
Burpees treffen auf weite Sprünge. Arbeite dich über die für deine Kategorie vorgesehene Strecke vor – bis zum Ende der Station.
DEINE VORGABE · 14–15 · weiblich60 m
400 m LaufZurück auf die Laufstrecke
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Plate Thruster
Tief gehen. Hoch hinaus.
Aus der Kniebeuge drückst du die Gewichtsscheibe nach oben. Hier kommen Beine, Arme und Ausdauer zusammen. Deine Wiederholungen und das Gewicht siehst du unten.
DEINE VORGABE · 14–15 · weiblich40 × 5 kg
400 m LaufZurück auf die Laufstrecke
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Plate Carry
Pack zu. Bleib stabil.
Trage die Gewichtsscheibe über 200 Meter. Mit 14–15 Jahren ist eine freie Trageweise vorgesehen, mit 16–17 Jahren wird die Scheibe über Kopf getragen. Die genauen Standards folgen.
DEINE VORGABE · 14–15 · weiblich200 m · 5 kg · freie Trageweise
400 m LaufZurück auf die Laufstrecke
007
SkiErg
Die letzte Station. Dein voller Einsatz.
Am SkiErg bringst du die Griffe mit einer Zugbewegung nach unten. Absolviere deine Distanz – danach wartet nur noch der Schlusssprint.
DEINE VORGABE · 14–15 · weiblich600 m
SPRINT & ZIELNoch 50 Meter.
Noch 50 Meter.
Dann gehört der Moment dir.
Direkt nach dem SkiErg sprintest du die letzten 50 Meter ins Ziel.
50 m Sprint ↗Bereit für deine Games?
Die Teens-Anmeldung läuft über den normalen HYBRID GAMES Vivenu-Shop.
FRAGEN? WIR HABEN ANTWORTEN.
Deine Fragen.
Deine Vorbereitung.
Alles Wichtige für deinen Start.
Weitere Informationen folgen.
Für welches Alter ist der Teens-Wettkampf gedacht?
Geplant sind die Kategorien 14–15 Jahre weiblich, 14–15 Jahre männlich, 16–17 Jahre weiblich und 16–17 Jahre männlich. Der Stichtag zur Alterszuordnung wird im finalen Reglement festgelegt.
Wie melde ich mich an?
Die Teens melden sich über den regulären Vivenu-Shop der HYBRID GAMES Switzerland an. Ob die Teens-Kategorien dort bereits verfügbar sind, ist noch zu bestätigen. Die Schulanmeldung ist ausschliesslich für den School Relay.
Wann ist meine Startwelle?
Die Teens starten am Samstag, 1. Mai 2027, in eigenen Startwellen im Rahmen der HYBRID GAMES Switzerland. Die genaue Anzahl und die Startzeiten werden noch veröffentlicht.
Ist das Wettkampfprogramm gleich wie bei den Erwachsenen?
Die Teens absolvieren sieben Stationen mit jeweils 400 Metern Lauf davor und einem abschliessenden 50-Meter-Sprint. Wiederholungen, Distanzen und Gewichte sind nach Altersgruppe und Kategorie angepasst. Oben kannst du die vier Kategorien vergleichen.
Welche Regeln und Einverständniserklärungen gelten?
Das finale Reglement, die Bewegungsstandards und die Anforderungen an die Einwilligung der Erziehungsberechtigten werden vor dem Anmeldestart veröffentlicht.
Wo finde ich Preise und weitere Informationen?
Die verbindlichen Ticketpreise stehen im Vivenu-Shop, sobald die Teens-Kategorien buchbar sind. Weitere Angaben zu Anmeldung vor Ort, Begleitpersonen und Durchführung folgen.